Ergonomia e Saúde: Como Evitar Dores nas Costas e Lesões no Dia a Dia
Você sente aquela dor nas costas depois de um longo dia de trabalho ou estudo? Ou talvez já tenha sentido dormência nos braços ou rigidez no pescoço sem entender a causa? A verdade é que muitas dessas dores têm uma…